Inner Spark Program
正直な自分自身を理解し受け入れ、本来の自分とつながり、潜在意識からポジティブに書き換え、人生を動かす土台を作つる
感情・思考・身体の3軸からあなたの内側を再構築するマンツーマンの対話型セッションによる3ヶ月間のプログラム
1on1トレーニング/コーチング実績 1,500件以上
- 期待される効果 1
- 期待される効果 2
- 期待される効果 3
外側の努力ではなく「内側の再構築」
どんなに知識を学んでも、
「現実が変わらない」「また同じところでつまずく」と感じる方が多いのです
どれだけ頑張っても、思うように現実が動かない…。
そんなとき、問題は“努力”や“手法”ではなく、
潜在意識の中に眠る思考・感情・記憶のフィールドにあります。
人は、自分の潜在意識がどんな状態にあるのかを、
意識の力だけで正確に把握することはほぼ不可能です。
そのため、どんなに知識を学んでも、
「現実が変わらない」「また同じところでつまずく」と感じる方が多いのです。
本来の自分を輝かせるために必要なのは、
外側の努力ではなく「内側の再構築」です。
現実を変えるために、やるべきことはたった2つ
正直な自分自身を理解し受け入れ、本来の自分とつながること
正潜在意識からポジティブに書き換え、人生を動かす土台を作ること
本プログラムでは、この2つに同時にアプローチします。
受講中は、自分でも想像していなかった思考パターンや
感情のクセに驚く瞬間が訪れます。
このプログラムは、単なる「癒し」ではなく、
“人生を動かす”ための本質的な自己変容です。
内容は濃く、実践的で、凝縮されています。
その分、本気で自分自身に集中し、
“謙虚さ”と“粘り強さ”を持って向き合う方にこそ届くメソッドです。
こんな方におすすめ
Benefit 1
ネガティブな「思い込み」を見つけ、新しい役割を与える。
Benefit 2
自分を深く理解し、人に左右されない自己信頼と自己愛を育てる。
Benefit 3
過去の経験や思考のクセに縛られて、前に進めない人
プログラムの流れ
Step 01
Mindset Reset — 蓄積した思考を見つめる
これまでの思考癖や思い込みを丁寧に整理します
Step 02
Inner Self — 本質の自分を解放する
感情と記憶を癒し、本当の願いを見つけます。
Step 03
Nurture — 自己愛を育み、現実を動かす
内側で得た気づきと感情を、現実の行動へと落とし込み、“愛”を軸に、自分で現実を動かす力を養います
お試し講座受講者さまの声
視点に気づけた時は…
“自分一人では受け入れ難く向き合えず、見つけられなかった視点に気づけた時は涙が出ました。“
30代女性・会社員
凍っていた物が暖かく溶けていく…
“ずっと凍っていた物が暖かく溶けていく感覚。希望があります。”
40代女性・大手企業管理職
過去、苦しんだことにも意味がある
“過去、苦しんだことにも意味がある、奢ることなく純粋にこう思えることが嬉しくてたまらないです“
20代女性・自営業
このプログラムで得られること
Feature 1
ネガティブな「思い込み」を見つけ、新しい役割を与える
Feature 2
自分を深く理解し、人に左右されない自己信頼と自己愛を育てる
Feature 3
「感性 × 経験 × 望み」を統合した自分らしい羅針盤を手に入れる
Feature 4
一歩踏みだす勇気が持てることで真実な挑戦がしたくなる
Feature 5
自分の才能や魅力を再発見し、人と比べずに活かせるようになる
Feature 6
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よくあるご質問 (FAQ)
３ヶ月間のメンタリングにコミットする自信がない
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具体的なプログラムの流れは？
プログラムの流れ（全10ステップ）
Mindset Reset — 蓄積した思考を見つめる
これまでの思考癖や思い込みを丁寧に整理します。
- 自分史から自分自身を整理する
- ユング心理学（男性性と女性性）の視点から自己理解
- 自分を支配する『思い込み』に向き合う
- ネガティブな『思い込み』に新しい役割を与える
Inner Self — 本質の自分を解放る
感情と記憶を癒し、本当の願いを見つけます。
- 記憶にリーチし感情の根を癒す
- 「私の本質・才能・喜びの源」を明確にする
- “本当の望み”を思い出すワーク
Nurture — 自己愛を育み、現実を動かす
内側で得た気づきと感情を、現実の行動へと落とし込みます。
“愛”を軸に、自分で現実を動かす力を養います。
- 自己愛の習慣を身につける（マインドフルネス・フェムケア・言葉がけ
- 「喜びの感性 × 悩みの根源 × 純粋な望み」 を統合した、
- あなただけの人生の羅針盤を作る
- 意図と行動により、人生の流れが変わるのを体験する
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あなたの内側にある光を再び灯し輝くための本質的な3ヶ月間の旅
こんにちは、すずきさとみです！
SATOMI SUZUKI
ライフケアトレーナー
スパークルスプリングス代表
都内某高級スポーツクラブのトレーナーとして入社後、デビュー3ヶ月で半年先まで予約の取れないトレーナーとなる。人材育成のコンサル会社の社長に引き抜かれ、メンタリングマネジメントの基礎と応用を習得。ビジネス商業出版の分野で公認ライターとして14冊を執筆。イスラエルでのボランティア活動を終えた後、都内で非営利団体の設立と運営に7年間従事。その間に婦人科系疾患や適応障害を患った経験から再度心理学、脳科学、量子力学を学び直す。現在は、心身を整え、本来の自分のエネルギーを上げてより軽やかに心地よく魅力に溢れて願いを叶える人々を応援している。2015年より油彩画家としても活動。都内と海外で個展を定期開催。
【経歴】
- 講座の企画・運営件数80件以上
- 1on1トレーニング/コーチング実績 1,500件以上
【保有資格】
- NSCA-CPT (全米エクササイズ&コンディショニング協会)
- 日本フェムテック協会認定資格1級
- NLPプラクティショナー（米国NLP協会）
【ライフケアトレーナーとしてのおもな働き】
- 自分史の振り返り、セルフラブの習慣形成
- 実践的なフェムケアと女性性の活性化
- 思考の整理
- 潜在意識に関するアドバイス
- マインドフルネス瞑想